Юлия Ефремова
29.11.2012 11:22

Рецепт сердечки в соусе

Калорийность - 143 кКал; белки - 11 г; жиры - 9 г; углеводы - 5 г на 100 г.
Ингредиенты
МАГГИ НА ВТОРОЕ для Бефстроганов 22 г
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности (Кипячение) 250 г
Сердце куриное (Тушение) 350 г
Лук репчатый (Пассерование) 60 г
Масло подсолнечное 10 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 143 кКал 8.49%
Белки 11 г 14.47%
Жиры 9 г 16.07%
Углеводы 5 г 2.28%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 41 г 1.8%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
5.9%
b-car
~
В1
11.5%
B2
38.6%
Холин
2.1%
B5
3.7%
B6
10.8%
B9
0.8%
B12
5.8%
C
1.1%
D
0.2%
E
5.3%
H
3%
вит.К
~
PP
23.2%
Калий
9.2%
Ca
5.8%
Si
~
Mg
4.4%
Na
10.9%
P
17.7%
Cl
6.7%
Fe
18.8%
I
2.8%
Co
82.3%
Mn
3%
Cu
20.2%
Mo
12.1%
Se
1.6%
F
0.3%
Cr
13.2%
Zn
17.5%
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы