Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Винегрет |
100
|
53.2 | 2.2 | 0.3 | 9.6 |
Люля курин. в духовке |
130
|
177.3 | 29.6 | 4.7 | 3.9 |
Фасоль Натто |
45
|
56.9 | 3.8 | 0.2 | 7.8 |
Хлебцы зерновые (на тыкве) |
31
|
63.5 | 2.6 | 1.6 | 9.4 |
Паштет из печени трески |
17.5
|
60.8 | 2.3 | 5.7 | 0.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Желе фруктовоягодное |
182
|
129.2 | 4.2 | 0.9 | 23.5 |
Итого | 1405 | 543 | 45 | 13 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
300
|
162 | 8.7 | 7.5 | 14.4 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сухой Белок Альбумин [Живи Здорово] |
10
|
35 | 8.2 | 0.2 | 0.1 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Гуаровая камедь |
2
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
Витамин D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло зародышей пшеницы |
3
|
6 | 0 | 0.7 | 0 |
Итого | 918 | 217 | 18 | 9 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 310 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодец 4мяса |
180
|
166.7 | 23.6 | 5.9 | 3.8 |
Винегрет |
165
|
87.8 | 3.6 | 0.5 | 15.8 |
Салат Маш по-корейски |
110
|
42.1 | 3.2 | 0.4 | 5.9 |
Киви |
90
|
42.3 | 0.7 | 0.4 | 7.3 |
Мандарин |
70
|
26.6 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 1015 | 369 | 31 | 7 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Славяновская |
110
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 410 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны аль денте |
100
|
169 | 5.5 | 0.7 | 35.3 |
Брокколи, замороженная, неприготовленная |
120
|
31.2 | 3.4 | 0.3 | 2.1 |
Цветная капуста |
100
|
30 | 2.5 | 0.3 | 4.2 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Рыбные гречаники |
106
|
148.4 | 17.1 | 4.7 | 8.9 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 536 | 503 | 29 | 16 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4895 | 1638 | 124 | 46 | 166 |