Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинный торт с начинкой из мягкого творога |
104
|
168.8 | 6.4 | 6.2 | 20.9 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Чай с лимоном |
300
|
6.9 | 0.3 | 0 | 0.3 |
Итого | 413 | 205 | 6 | 6 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
30
|
13.5 | 0.3 | 0 | 2.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 13 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша |
100
|
104.4 | 3.1 | 4.2 | 13.8 |
Икра кабачковая. Консервы |
55
|
65.5 | 1 | 4.9 | 4.2 |
Огурец грунтовый |
47
|
6.6 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Итого | 302 | 335 | 17 | 20 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп вермишелевый |
275
|
121.6 | 7.2 | 3 | 16 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
27
|
54.3 | 1.8 | 0.4 | 10.7 |
Блинный торт с начинкой из мягкого творога |
140
|
227.2 | 8.7 | 8.4 | 28.1 |
Стаканчик с Клубничным Джемом [Русский Холод] |
13
|
27.3 | 0.4 | 1 | 4.2 |
Итого | 455 | 430 | 18 | 12 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
33
|
66.3 | 2.2 | 0.4 | 13.1 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
12
|
79.3 | 0.1 | 8.7 | 0.2 |
Горбуша соленая |
33
|
55.8 | 7.3 | 3 | 0 |
Блинный торт с начинкой из мягкого творога |
55
|
89.3 | 3.4 | 3.3 | 11.1 |
Чай с лимоном |
300
|
6.9 | 0.3 | 0 | 0.3 |
Итого | 433 | 297 | 13 | 15 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов со свининой |
225
|
258.1 | 16.2 | 10.4 | 24.1 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
35
|
82.3 | 2.7 | 0.3 | 17.2 |
Помидоры с солью и майонезом |
50
|
34.2 | 0.6 | 2.6 | 1.9 |
Итого | 310 | 374 | 19 | 13 | 43 |
Итого за день | 2193 | 1656 | 75 | 68 | 178 |