Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с маслом |
95
|
99.3 | 2.6 | 3.6 | 14.3 |
Яичница |
90
|
252.1 | 10.8 | 22.8 | 0.9 |
Печень свиная тушеная с овощами |
80
|
89.3 | 8.2 | 5.9 | 2.9 |
Овощной салат (огурец, помидор, чеснок, майонез) |
250
|
253.5 | 2.8 | 23.3 | 9.3 |
Хлеб ячменный с отрубями |
40
|
88.8 | 2.6 | 0.9 | 17.5 |
Чай |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 855 | 785 | 27 | 56 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекольник |
335
|
167.8 | 9.4 | 5.4 | 19.4 |
Хлеб ячменный с отрубями |
40
|
88.8 | 2.6 | 0.9 | 17.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
4
|
26.4 | 0 | 2.9 | 0.1 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 383 | 299 | 12 | 9 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье песочное |
100
|
480.2 | 6.6 | 28.2 | 49.8 |
Чай |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
Виноград |
50
|
36 | 0.3 | 0.3 | 7.7 |
Итого | 450 | 518 | 7 | 28 | 57 |
Итого за день | 1688 | 1603 | 46 | 94 | 143 |