Елена
16.09.2015 13:47

Пирог с тыквой

Калорийность - 112.1 кКал; белки - 9.1 г; жиры - 4.2 г; углеводы - 9.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Тыква (Варка без слива) 450 г
Яйцо куриное (Запекание) 155 г
Мука пшеничная цельнозерновая, Добродия 45 г
Орех мускатный 2 г
Имбирь, молотый 2 г
Отруби овсяные "Диамант" 50 г
Творог Простоквашино 5% классический 150 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч 20 мин
Описание
У нас в этом году на даче грандиозный урожай помидоров и тыквы. И, если помидоры мы усиленно раздаем и закрываем, то вот с тыквой надо что-то придумывать))) Решила я начать освоение тыквенной кулинарии с этого рецепта. Итак, приступим!

Тыкву очистить от семян, разрезать на несколько крупных частей, запечь в духовке до мягкости, очистить кожуру. Мякоть тыквы измельчить в блендере или растереть через сито (я просто размяла вилкой, ибо блендер поломался, а через сито не хотела мучаться ). Добавить два яйца, творог обезжиренный (у меня был 5% творог "мелкого помола", специи: мускатных орех (1/4 ч.л.) и имбирь (1/2 ч.л.), сах.зам. Все хорошо перемешать. 

Для теста: смешать цельнозерновую муку, овсяные отруби, 50 гр. мягкого творога (у меня был тот же 5%-ный) и 1 яйцо. Замесить мягкое эластичное тесто, которое не должно прилипать к руками. Раскатать тесто в круглую лепешку на присыпанной мукой поверхности. Я особо не заморачивалась, раскатала тесто сразу на пергаменте для выпечки (заранее вырезанном  в форме круга, бОльшего диамета, чем диаметр чаши мультиварки) в кругляшок, чуть большего диаметра, чем чаша. Потом плюхнула тесто прям на пергаменте в чашу, выровняла так, чтобы кругляшок был по центру и были бортики, туда вылила тыквенное пюре и отправила в мультиварку на 50 минут при температуре 160 градусов (делала на режиме Мультиповар, можно и на режиме Выпечка). 
По окончании времени, достала чашу из мультиварки, дала остыть в чаше, потом перевернула на тарелку, сняла пергамент и еще раз перевернула.  

Пирог получился красивый, консистенция, правда неоднородная - видно на срезе, но если взбить блендером, будет ровнее. 
Мое резюме таково: Вкусно, в принципе, можно слаже. Сразу после выпечки тесто основы получилось очень грубое, прям еле разрезалось. Пожалуй, в следующий раз надо будет добавить разрыхлитель все-таки или меньше муки/отрубей положить. И как-то мне не очень понравилось сочетание нежной и мягкой начинки и такого грубого теста, со вкусом пшеничных отрубей. В следующий раз надо будет попробовать с кукурузной или овсяной мукой.  
Но, кстати, утром, после ночи в холодильнике, пирог мне показался вкуснее (тесто пропиталось немного от начинки, стало не таким грубым, и как-то вкус самого пирога стал насыщеннее что ли). 
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 112.1 кКал 6.66%
Белки 9.1 г 11.97%
Жиры 4.2 г 7.5%
Углеводы 9.7 г 4.43%
Пищевые волокна 2.8 г 14%
Вода 55.2 г 2.43%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
23.2%
b-car
18.4%
В1
10.2%
B2
8.7%
Холин
12.6%
B5
14.2%
B6
8.2%
B9
4.2%
B12
3.8%
C
2.3%
D
4.8%
E
4.6%
H
9.5%
вит.К
0.3%
PP
9.3%
Калий
9%
Ca
3.5%
Si
0.5%
Mg
8.7%
Na
2.5%
P
16.5%
Cl
2.1%
Fe
9.5%
I
3.4%
Co
31.1%
Mn
34.7%
Cu
19%
Mo
4%
Se
19.6%
F
1.7%
Cr
1.8%
Zn
6.4%
 7 
 12
Елена 16.09.2015 13:48
P.S. Пока готовила пирог, съела печеной тыквы, наверное, грамм 300, вместо ужина. Что самое прикольное, после почти 2-хчасовой возни на кухне, когда попробовала пирог, поняла, что просто печеная тыква без ничего мне вкуснее, чем пирог))) Вывод: и че мучаться?
Марина 16.09.2015 18:12
Классный вывод - мне тоже очень нравиться печенная тыква. Особенно есть сорт не мантный (для мант) , а именно для запекания такие круглый тыква, вот они тоооо вкусняшки.
Елена 16.09.2015 18:18
Марина Киблер, у меня такая, как на фото. пологорода таких "лампочек"))
Joy Toy 16.09.2015 20:18
У нас даже собака обожает тыкву.
Хэдва 17.09.2015 08:49
возьму на заметку, я тоже думаю осваивать тыкву!
Марина 17.09.2015 10:29
Елена, это мантная она немножко водянистая , а вот для запекания она такая рассыпчатая  очень вкусная
Обожаю тыкву,можно поиграть с мукой:смесь кукурузную-она даёт рассыпчатость и т.д.
Елена 20.09.2015 08:22
Светлана Ендальцева, ага, я уже думала насчет того, что кукурузная мука к тыкве больше подойдет))
Елена, Пшеничная основа муки,третью часть можно добавить кукурузной и немного овсяной допустим.
Элла Михайлова 21.09.2015 13:30
очень интересный рецептик, как раз тыква пошла. Спасибо большое, забрала в избранное
Элина 21.09.2015 21:23
Спасибо, попробую приготовить!
Юлия 23.09.2015 16:51
Спасибо за рецепт, очень люблю тыкву)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги