понадобится:
1 литр кефира1 пучок зеленого лука
1 пучок укропа
2 шт яйца
2 шт огурца
6 шт редисок
соль
перец
Отвариваем яйца, затем нарезаем кубиками.Моем редиску и огурцы,
режем полумесяцами и кубиками соответственно.
Промытый укроп немного подсушим на бумажном полотенце и мелко
покрошим.
Укроп и лук разотрем ложкой на дне кастрюли. Это нужно для того,
чтобы зелень не пустила сок, а лук не всплыл.
После добавляем в кастрюлю все остальные ингредиенты, солим-перчим
и заливаем все кефиром.
Вот, собственно, и все!
От колбасы, жирной сметаны и вареного картофеля придется
отказаться, ведь супчик у нас диетический. Но и без этих
компонентов окрошка получается – пальчики оближешь!
(с)
ovkuse.ru