Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи с луком яйцом |
196
|
326.3 | 14.9 | 14.9 | 32.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сливки сухие 42,0% жирности |
6
|
34.6 | 1.1 | 2.5 | 1.8 |
Компот из вишни |
300
|
36.6 | 0.6 | 0 | 7.5 |
Малина |
100
|
46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
Итого | 802 | 447 | 17 | 17 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сливки сухие 42,0% жирности |
6
|
34.6 | 1.1 | 2.5 | 1.8 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
32
|
112 | 8.4 | 8.5 | 0 |
Оладьи с луком яйцом |
56
|
93.2 | 4.3 | 4.3 | 9.3 |
Итого | 294 | 243 | 14 | 15 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с макаронами |
376
|
114.7 | 13.2 | 4.1 | 5.3 |
Ржаной хлеб |
20
|
51.8 | 1.7 | 0.7 | 8.5 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Рыбий жир из печени трески |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
40
|
8 | 0.5 | 0 | 1.3 |
Укроп |
25
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1279 | 330 | 19 | 16 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое |
300
|
312.9 | 23.1 | 6.6 | 39 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 610 | 319 | 23 | 6 | 40 |
Итого за день | 2985 | 1341 | 74 | 56 | 124 |