Как пить достаточно воды

Когда я только начал считать калории и придерживаться здорового питания, я никак не мог добить норму воды за день. С моим ростом и весом нужно выпивать 4,5 литра в день, и в меня просто не лезло. 
Но, в итоге я всё-таки нашёл способ, которым и хочу поделиться. 
Я попросту наливаю большой кувшин воды из фильтра и добавляю в неё дольку лимона и немного резаного имбиря. Лимон и имбирь лежат в кувшине все сутки, воду я просто подливаю. Я пришёл к выводу, что пить много воды мешает то, что вода пресная. Как только у неё появляется какой-то вкус, задача становится намного проще.
На работе я держу ломтик лимона в большой кружке и тоже подливаю в неё воду из бутылки или чайника по мере необходимости. Довольно удобно.
Вот, надеюсь кому-то будет полезно.