Начала посещать групповые силовые тренировки. Врод...

Начала посещать групповые силовые тренировки. Вроде и веса небольшие, 5-10 кг, но, как я и опасалась, сразу же раскачались руки. Хотя из-за короны танцы я забросила - всё равно выступать негде, так что это не так уж и страшно. Переживаю, что такая же история случится с ногами, превращаться в женщину-кентавра вообще не хочется. А цель была всего лишь подтянуть попу. И как раз она подтянулась меньше всего 😞 Спортклуб украсили к Хэллоуину 😄

Маша Иванова 31.10.2021 19:52

а зачем вы качали руки, если цель была накачать попу?

Кристина 31.10.2021 20:07

Маша Иванова, а затем, что это групповые тренировки, и качать попу, когда всё качают руки как-то не того 😆 делаем то, что показывает тренер. На руки я вообще больше 5 кг не беру, но походу даже это много

Маша Иванова 31.10.2021 20:18

Кристина, работа над ошибками)))

Алекс 01.11.2021 02:52

Хеппи хулуин! что ли))