Valeri Korneva
26.10.2019 12:27
всем привет. Я тут новичок. Питаюсь по кето уже с июля. Скинула 12
кг. Кто здесь еще на кето. Давайте дружить и обмениваться
рецептами.
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе натуральный, молотый |
200
|
401.2 | 27.8 | 28.8 | 8.2 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
| Кокосовое масло (жидкое) |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
| Итого | 225 | 610 | 27 | 52 | 8 |
| Итого за день | 225 | 610 | 27 | 52 | 8 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
