Индейка, грудка, только мясо | 500 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 170 г |
Шампиньоны (Тушение) | 300 г |
Сметана 10% жирности (Запекание) | 100 г |
Чеснок, сырой | 5 г |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 131.7 кКал | 7.82% | |
Белки | 19.4 г | 25.53% | |
Жиры | 4.3 г | 7.68% | |
Углеводы | 2.6 г | 1.19% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 69.5 г | 3.06% |