Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
7
|
23 | 0.1 | 0 | 5.6 |
Вода, бутилированная, в общем |
1450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
12
|
16.9 | 2.4 | 0.6 | 0.5 |
Конфеты неглазированные, молочные |
15
|
54.6 | 0.4 | 0.6 | 12.3 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
5
|
20.7 | 0.2 | 0.8 | 3.3 |
Итого | 1489 | 115 | 3 | 2 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
печень трески (консервы) |
10
|
43.2 | 0.7 | 4.3 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
10
|
26.2 | 0.8 | 0.3 | 5.1 |
Итого | 20 | 69 | 1 | 4 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная |
100
|
49 | 1.8 | 1.4 | 7.1 |
Печень говяжья жареная |
120
|
244 | 22 | 12.8 | 9.7 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
25
|
65.5 | 1.9 | 0.7 | 12.9 |
Смесь приправ 0,5/0,5 |
1
|
2.7 | 0.1 | 0.1 | 0.3 |
Итого | 246 | 361 | 25 | 15 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
150
|
169.5 | 25.5 | 6 | 2.3 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение) |
30
|
19.1 | 0.9 | 1.1 | 1.4 |
Итого | 180 | 188 | 26 | 7 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
900
|
243 | 6.3 | 0.9 | 52.2 |
Виноград |
150
|
108 | 0.9 | 0.9 | 23.1 |
подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Итого | 1055 | 381 | 8 | 4 | 75 |
Итого за день | 2990 | 1115 | 64 | 33 | 136 |