Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
25
|
39.7 | 3.2 | 2.9 | 0.2 |
Винегрет |
75
|
97.6 | 1.3 | 7.7 | 6.1 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
12
|
41.3 | 3.1 | 3.1 | 0 |
Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Лук репчатый, вареный, с солью |
30
|
12.6 | 0.4 | 0.1 | 2.4 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
5
|
12.1 | 0.4 | 0.1 | 2.3 |
Итого | 177 | 213 | 8 | 14 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Запекание) |
71
|
28.8 | 0.3 | 0.2 | 6 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Запекание) |
25
|
14.2 | 0.7 | 0.8 | 1.1 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) |
25
|
80.3 | 2.6 | 0.3 | 16.8 |
Яйцо куриное (Запекание) |
25
|
36.7 | 3 | 2.6 | 0.2 |
Лимон (Запекание) |
2
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Панировочные сухари |
3
|
11.9 | 0.4 | 0.2 | 2 |
Итого | 169 | 253 | 7 | 7 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп с макаронами |
200
|
119.4 | 9 | 6.6 | 6.2 |
Кулич пасхальный |
25
|
80.1 | 1.7 | 3.6 | 11 |
Шоколад молочно-ореховый |
27
|
146.3 | 2 | 9.2 | 13.9 |
Итого | 252 | 345 | 12 | 19 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса вареная, докторская |
30
|
77.1 | 3.8 | 6.7 | 0.5 |
Ржаные отруби |
15
|
17.1 | 1.8 | 0.5 | 1.3 |
Итого | 45 | 94 | 5 | 7 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ежики сибирские |
100
|
184.7 | 10.1 | 9.6 | 15.5 |
Капуста тушеная по 1-220 |
100
|
75 | 2 | 3.3 | 9.2 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Пюре картофельное |
100
|
112 | 2.7 | 5.9 | 12.9 |
Вафли с жировыми начинками |
38
|
206 | 1.5 | 11.6 | 23.8 |
Творог 18% жирности |
30
|
70.8 | 4.5 | 5.4 | 0.8 |
Итого | 370 | 651 | 20 | 35 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1000
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Вода водопроводная, городская |
2100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3100 | 10 | 0 | 0 | 3 |
Итого за день | 4113 | 1568 | 55 | 84 | 150 |