Пошла я со своей проблемой ( вздутие живота. метеоризм) к терапевту. Она мне прописала, что нужно сдать анализ на биохимию крови. Но почему-то в самом талоне написано СОЭ жен, СОЭ муж, РМП. Читаю в интернете сейчас, что они вообще к этой проблеме не относятся. Или я просто неправильно продиагностировала. В любом случае в пнд иду сдавть кровь. Терапевт сказала, что возможно у меня непереносимость глютена и лактазы. Вот посмотрим.

Занятия спортом при кисте и миоме.

Задумалась вот, а не делаю ли я себе хуже тем, что занимаюсь силовыми при таких болячках?

Интересуют мнения тех, у кого были такие же проблемы. В ноябре 2019 года мне удалили цистаденому. В этом году снова обнаружили кисту и плюсом еще прибавилось проблема миомы матки. Прописали гормональные, но чувствую, что как и в первом случае они мне не помогут и будет операция. Мне вот интересно, почему всегда возникает такая проблема? Один раз удалили - она снова вылезла, да еще и с миомой. И есть ли смысл назначать гормональные таблетки, если не было сдачи анализов на гормоны? В первый раз я только перед операцией сдавала анализы, который прописал врач. Сейчас мне назначили гормоны без анализов. Это правильно? 
В сентябре у меня должен был закончиться трехмесячный курс по приему таблеток, но я их пропила всего один месяц. Сейчас спросила у врача, какие гормоны нужно сдать при таких проблемах. Сдам анализы и пойду снова на прием.  Просто меня волнует тот факт, что говорят пить таблетки, не зная, какого именно гормона мне не хватает или какого в избытке. Может я ошибаюсь конечно.

Столкнулась с такой деликатной проблемой, как вздутие живота. Раньше такое происходило из-за переедания или если я много съедала клетчатки, вообщем данное "недомогание" было крайне редким. В последнее время это стало ежедневным. К вечеру так вообще живот вздувается и я как будто на третьем месяце беременности... Как с этим бороться? Я думаю, может это из-за вакуума, который я делаю по утрам? Сейчас это вздутие очень мешает, после каждого приема пищи дискомфорт...Может, у кого были такие проблемы. Подскажите пути решения.

Сегодня в планах приготовить ленивую лазанью и сделать мою любимую творожную запеканку с сухофруктами) 
А что готовили вы? Или что планируете?)

Я подсела на Льняную кашу, которую по счастливой случайности увидела в магазине Пятерочка) Очень вкусная, а самое главное - кладезь витаминов) не нужно ее варить) Отличный КБЖУ) Ниже фото) ( из интернета)
А вы такую пробовали?

Осенние марафоны еще не начались? в ленте не вижу, но можкт кто знает) Я бы с удовольствием присоединилась)