Как отбить тягу к жирному?

В погоне за белком, за последнее время, подсел на жирное мясо. Тяга теперь сильнее, чем к сладкому. То есть, пока жирное не съешь - мозг скулит и вопит. Понятно, что привычка.

Раньше очень сильно и много ел жирного. Потом как то отвык на похудании, а как началась увеличиваться физическая активность, появилась потребность в жирном.

Пытаюсь перебить растительными маслами и орехами, но хочется именно животных жиров - не белка, а именно жирного куска. 

Что можно попробовать изменить?