Валентина
20.06.2019 11:08
Первый день сегодня я здесь. Надеюсь на хорошее об...
Первый день сегодня я здесь. Надеюсь на хорошее общение, помощь в
достижение цели, моралную поддержку . Вот такая я сегодня.
Посмотрим что получиться.
2
2
Ольга Плеханова
20.06.2019 11:17
Ешьте, пейте - записывайте и выставляйте свой рацион. Поможем,
подскажем. Здесь добрые адекватные братья/сестры
(ха-ха 
прям как в секте
.... шутка). Настройки выставьте для публичного просмотра, чтобы
знать Ваши КБЖУ и по нутриентам. На страничке "Дневник питания"
внизу есть функция настройки (шайбочка), проставляете галочки и
ВУАЛЯ .... Удачи. 
прям как в секте
.... шутка). Настройки выставьте для публичного просмотра, чтобы
знать Ваши КБЖУ и по нутриентам. На страничке "Дневник питания"
внизу есть функция настройки (шайбочка), проставляете галочки и
ВУАЛЯ .... Удачи.
Валентина
20.06.2019 11:31
Спасибо Олечка. Сейчас попробую. Чайник я
Новые рецепты
Оладьи из куриной печени и клетчатки
204.7
25
8.5
6.9
19
Квашеная капуста
28.4
1.7
0.2
4.9
46
Вафли кабачковые
107.7
6
3.2
12.2
8
Интересные блоги
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
Лучшие рационы
