Валентина
20.06.2019 11:08
Первый день сегодня я здесь. Надеюсь на хорошее об...
Первый день сегодня я здесь. Надеюсь на хорошее общение, помощь в
достижение цели, моралную поддержку . Вот такая я сегодня.
Посмотрим что получиться.
2
2
Ольга Плеханова
20.06.2019 11:17
Ешьте, пейте - записывайте и выставляйте свой рацион. Поможем,
подскажем. Здесь добрые адекватные братья/сестры
(ха-ха 
прям как в секте
.... шутка). Настройки выставьте для публичного просмотра, чтобы
знать Ваши КБЖУ и по нутриентам. На страничке "Дневник питания"
внизу есть функция настройки (шайбочка), проставляете галочки и
ВУАЛЯ .... Удачи. 
прям как в секте
.... шутка). Настройки выставьте для публичного просмотра, чтобы
знать Ваши КБЖУ и по нутриентам. На страничке "Дневник питания"
внизу есть функция настройки (шайбочка), проставляете галочки и
ВУАЛЯ .... Удачи.
Валентина
20.06.2019 11:31
Спасибо Олечка. Сейчас попробую. Чайник я
Новые рецепты
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
46.5
7.8
1.6
17
Супчик из судака и красной рыбки
54.8
10.1
1.5
16
Сырники на кокосовой муке
208.2
19.6
7.8
14.4
0
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-11
Калорийность: 1100 кКал
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
Интересные блоги
