Анна
22.06.2019 12:53
Дневник тренировок за 15.06.2019
Шаги, шаги, шаги....я похоже зациклилась на этом каждый день
проверяю, сколько да сколько)))хотя ведь такой способ сжигания
калорий намного приятнее, чем в спортзале напрягаться
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
8069 |
8069 |
|
Количество шагов |
8078 |
8078 |
|
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 295 ккал
Дистанция: 8069 м
Количество шагов: 8078 кол
Лучшие рационы
2024-12-01
Калорийность: 1307 кКал
2024-12-01
Калорийность: 1364 кКал
2024-12-02
Калорийность: 1498 кКал
Новые рецепты
Завтрак, ужин Мясная тортилья
74.4
6.6
2.8
5.2
0
Вафли с курицей и брокколи
147.9
12.6
8.4
5.3
0
Яично-кабачковая запеканка на сковороде
121.8
9.2
7.7
3.6
14
Интересные блоги
