База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица с ананасами
С тунцом
Протеиновый коктейль
Салат Зимний
Творожная запеканка 0%
Творожная запеканка
Салат Арбузик
Овсяноблин
Палочки картофельные с сыром
Греча с фаршем
Wok с креветкой
Печенье малышок обогащенное железом
Крекер с кунжутом и семенами льна
Пицца Пепперони
Пицца Ветчина и грибы
Пицца С картофелем и курицей
Овощи на пару
Печенье с протеином
Запеканка с цветной капустой
Горбуша запеченая
Курица запеченая с картошкой
Творожная запеканка
Рассольник
Смородиной морс
Суп куриный с гречкой
Салат Острый
Суп куриный с вермишелью
Овощное рагу со свининой
Грудка куриная копчено-вареная
Коктейль молочный банановый
Картофель фри
Пицца Деревенская с курицей
Суп с фасолью
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Светлана
2025-01-11
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
14
117
Карл
11-01-2025
Шоколадница и/или Пабы?
Дневник питания за 10.01.2025 Доброго времени суто...
0
124
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
Ann
07-01-2025
Больше всего бесит растираживанный миф про похуден...
7
66
Новые рецепты
Паста с творогом и яйцом
Автор
Надежда Литтих
164.5
12.1
6.1
15.4
1
0
0
Шаверма домашняя
Автор
Татьяна
148.2
9
5.7
14.7
5
1
3
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
9
2