Синдром беспокойных ног

Ох, во время беременности день через день мучалась на протяжении нескольких месяцев, кажется третий триместр был. Может чуть раньте- во втором началось. Ничего не помогало, перед сном начиналось и около часа длилось. Я и плакала и злилась, и ходила и лежала ногами вверх- всё бесполезно, просто проходило само. Врач магний выписывала, но мне легче не становилось. Как вспомню этот ужас 😨😨😨

К неврологу сходите.

яяяяя я! у меня такая фигня. как началось, сразу побежала смотреть железо и ферритин, и они у меня занижены 😔 еще я смотрела магний, с ним все ок. как только стала принимать железо, все прошло (на время, потому что потом у меня железо опять упало 😭)
антидепрессанты тоже помогают, если вы совсем не найдете решение

ну и к врачу сходите обязательно!

А в чем его фишка?
С самого детства подергиваю ногами, ступнями, когда лежу.
Связала по итогу с неврозом, тревогой, эмоциональным.
Ну и чем-то хз чем.

Гуглила, вроде не оно. Болей нет, судороги нет, просто рефлекторные движения, которые и не мешают.

Натали, тоже пропивала магний курсами. Никак не могу отследить закономерность - из-за чего бывает по-легче или , наоборот, обострение.

Светлана, раньше в городе был пожилой невролог, он на все болезни прописывал бассейн. У нас ближайший бассейн в 60км. И я бассейн не люблю, мне в нем холодно. Я пробовала, мне не помогает, правда я сужу по разовому посещению, не системно. Сейчас в городе невролог среднего возраста - всем прописывает успокоительное (как бы типа я придумываю себе проблему, все у меня в голове) и даёт тесты - на депрессию, на "вменяемость", на истеричность....

вика, спасибо, попробую в эту сторону посмотреть. С гемоглобином проблем никогда не было, а железо и ферритин никто и не проверял поэтому(

У моего мужа такая проблема. Причем сам он не просыпается, а меня будит своими дерганиями. То есть проблема моя получается) Ходил и к неврологу, сдавал кучу анализов, пил магний, че-то еще, не помню, прям долго пробовали лечить и так, и эдак. В итоге помог триптофан на ночь и витамин Д днем. Триптофан - это аминокислота, которая перерабатывается организмом в серотонин днем, а вечером - в мелатонин. То есть помогает заснуть, снимает стресс, витамин д тоже помогает с настроением. Дергаться перестал, бывает иногда, если был очень тяжелый день, но очень редко. Я стала высыпаться

Мария Борисова, спасибо. Надо попробовать, к тому же со сном тоже есть проблемы - засыпаю быстро, но часа в 4 утра просыпаюсь и потом сложно уснуть.

Есть несколько форм СБН и полностью о патогенезе пока не всё известно, но есть чёткая взаимосвязь с такими заболеваниями как: сахарны диабет, б-нь Паркинсона, эпилепсия, целиакия, дефицит железа по разным причинам и т.д.

Мне кажется, что СБН это итог каких-то разных нарушений метаболизма и обмена веществ, т.к. проявляется, к примеру, даже у беременных... 

Лекарства, используемые для лечения СБН включают агонисты дофамина , такие как прамипексол и gabapentinoids, как габапентин.
В последнее время есть мнение, что могут помочь анти эпилептические препараты.
По моему мнению хороший вариант кетогенная диета...