Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
670
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко Залесский фермер 2,5% |
60
|
31.8 | 1.8 | 1.5 | 2.8 |
Овощное рагу без картошки |
306
|
73.4 | 3.1 | 0.3 | 14.4 |
Свинина, вырезка |
124
|
176.1 | 24.1 | 8.8 | 0 |
Моцарелла Залесский фермер |
70
|
204.4 | 15.7 | 15.8 | 0 |
Итого | 1230 | 485 | 44 | 26 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
75
|
39 | 0.8 | 0.3 | 8 |
Голубика |
82
|
32 | 0.8 | 0.4 | 5.4 |
Малина |
69
|
31.7 | 0.6 | 0.3 | 5.7 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, приготовленное на гриле |
235
|
460.6 | 56.5 | 26.1 | 0 |
Овощное рагу без картошки |
300
|
72 | 3 | 0.3 | 14.1 |
Вода |
670
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1431 | 635 | 61 | 27 | 33 |
Итого за день | 2661 | 1121 | 106 | 53 | 50 |
И, если вдруг Вы решили снизить кетонурию, то добавлять углеводы уж точно не нужно. Это же не весы...