A.l.p.a.c.a
08.07.2019 11:52

Вчера был тот редкий день когда я сильно не добрал...

Вчера был тот редкий день когда я сильно не добрала по калориям и перебрала с углеводами. Опять на ночь наелась рисовой лапши. Упаковка 70 граммов, калорийность указана 193 ккал на 100 грамм. Это сухой или готовой? Сухой наверное, продают то сухую ..
Сказался стресс, глаза заплыли, щеки опухли, сегодня буду день на шиповнике. Плакала.
Подуспокоилась сегодня, но такое. Пошла в зал через силу, покрутилась, стало легче.
Обнаружила, что кожа на теле стала сильно хуже чем ранее в таком же весе. Нет, не обвисла ни разу, просто рыхлая и не упругая. Подозреваю, в этом виноват медрол. Конечно, доза уже совсем маленькая, 2 мг, но я четыре года слазила с 32 мг.
Что делать то? Крем? Массаж? Реально дома самому что-то сделать с последствиями приема гормонов или лучше к профессионалам идти?
Общение с людьми вживую сейчас доставляет чуть не физическую боль. Вот вообще не хочу.

Светусенька 08.07.2019 13:31
у рисовой лапши не может быть такая маленькая калорийность, сейчас можно писать калорийность порции, возможно указана за порцию, а может быть и опечатка, скорее 393 калории
Hiver 08.07.2019 14:32
Я для кожи остановилась на массаже сухой щёткой снизу вверх. Каждый день. По моим субъективным тактильным и визуальным ощущениям перемены к лучшему есть.
A.l.p.a.c.a 08.07.2019 15:04
Светусенька, за что купила за то и продаю. Написано 193. Может и опечатка. Я тоже не поверила и забила двойную порцию на всякий случай. Правда, набору калорий это никак не помогло.
A.l.p.a.c.a 08.07.2019 15:05
Hiver, сухой? А раздражения и царапин нет? Из чего щётка?
Hiver 08.07.2019 17:05
A.l.p.a.c.a, да, сухой щёткой по сухому телу снизу вверх. Раздражения и царапин нет, а от чего они могут возникнуть? Даже до красноты кожи надо усилия прилагать, а тут и её нет. Щётка из натуральной щетины на длинной ручке, так удобно. Сначала неприятно может быть в ощущениях где-нибудь в районе туловища, мурашки бегают, со временем проходит.
A.l.p.a.c.a 08.07.2019 17:11 Нравится 1
Hiver, да у меня от обычной мочалки такое бывает, поэтому я волнуюсь. Спасибо за совет, я попробую)
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ