Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
74
|
196.8 | 6.5 | 2.5 | 34.6 |
Абрикосовый джем |
50
|
82.3 | 0.3 | 0.1 | 20.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 324 | 283 | 7 | 2 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
90
|
157.1 | 13.1 | 11.3 | 0.7 |
Хлеб белый |
95
|
252.7 | 8.4 | 3.2 | 44.4 |
Абрикосовый джем |
60
|
98.8 | 0.4 | 0.1 | 25 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 445 | 512 | 22 | 14 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Треугольники с творогом |
50
|
122.1 | 4.8 | 4 | 17.9 |
Треугольники с творогом |
30
|
73.2 | 2.9 | 2.4 | 10.7 |
Итого | 180 | 195 | 7 | 6 | 28 |
Итого за день | 949 | 991 | 36 | 23 | 155 |