Дневник тренировок за 11.06.2022

Пульс 59/175/88. Второй раз бежал семёрку. Сердце вело себя странно: на первой половине дистанции не мог раскочегарить, пульс был меньше 140, потом резко поднялся до 150-155, а на последнем километре периодически заходил в красную зону.