Я поняла,что люблю начинать все с чистого листа) М...

Я поняла,что люблю начинать все с чистого листа) Месяц топчусь на месте, с утра взвешивать начинаю,но не записываю. К вечеру много чего спонтанного прилетает. Заметила, что если не хочу не ем. Вчера дочь предложила посидеть с ней на кухне,чайку попить (скучно одной)). Я только чай и попила, ни конфетки ,ни печеньки меня не соблазнили. Но, то что за этот период вес не вырос, тоже хорошо.Сегодня включаю опять контроль, все взвесила, записала, шаги внесу вечером. Нужно уже перешагнуть эту трудную для меня отметку 100 кг.