Блог
Войти
Карина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Карина
01.10.2023 15:06

Вес сегодня порадовал 101,4. Люблю этот период, ко...

Вес сегодня порадовал 101,4. Люблю этот период, когда вес планомерно снижается, отражение в зеркале нравится, хочется крутиться перед зеркалом) 11-12000 шагов в день уже норма. Хочется больше двигаться)

 6 
 4
Зоя 01.10.2023 19:52
Дорогу осилит идущий , молодец , результат хороший 🌹
Валентина Николаевна 01.10.2023 20:35
Приятные новости всегда радуют!
Svetlana Moskvicheva 04.10.2023 01:33
Здорово! Это хорошо, движение - это жизнь. Я вот учусь бегать
Карина 04.10.2023 10:58
Svetlana Moskvicheva,отлично! Возможно и я скоро дорасту до бега
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность: 1395 кКал
Витамины и минералы: 91%
Елена
2025-01-01
Калорийность: 1493 кКал
Витамины и минералы: 89%
Елена
2025-01-01
Калорийность: 2532 кКал
Витамины и минералы: 96%
Интересные блоги
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
13 72
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8 55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8 51
Новые рецепты
Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,
Автор Алла
104.6
9.4
6.4
2
16
4 0
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3 0
Кабачковые вафли
Автор Елена
97.7
3.5
2.5
15.2
10
2 0