База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб пшеничный цельнозерновой с мукой первого сорта
Ребра свиные с тонким слоем мяса
Салат зелёный с курицей
Отруби овсяные Сибдар
Пицца а-ля Итальяно
Свиная лопатка коп-варёная "Мясницкий ряд"
Капуста романеско тушеная в сливках
Пирог заливной с форелью (разъём форма, ингр. для теста и нач увелич х 1,2)
Фарш курино—говяжий
Гуляш из куриных желудков
Желудки куриные отварные
Хлеб Литовский
Камбала запечённая в духовке
Салат свекольный с черносливом и брынзой
Суп куриный с белой фасолью и овощами
Камбала в кляре
Щи с пекинской капустой
Торт Наполеон
Яблоки печеные в мк
Салат с морепродуктами
Плов с курицей при панкреатите
Суп рыбный с камбалой
Камбала отварная
Куриные оладьи
Печенье с тыквой на цельнозерновой муке
Суп с горбушей и перловкой
Хлеб пшеничный цельнозерновой
Ленивый винегрет
Горбуша под шубой
Кисель клюквенный
Суп овощной с брокколи и брюссельской капустой
Сыр творожный "овощи на гриле"
Сыр творожный сливочный President
Суп грибной с опятами
Пекинская капуста тушёная с курицей
Салат с айсбергом и курицей
Рис гарнирный
Борщ с пекинской капустой
Мясной соус
Говядина тазобедренная часть (мякоть)
Суп с форель и брокколи
Блинчики с творогом и яблочно-черничной начинкой
Яблочно-черничная начинка
Макароны спиральки отварные
Макароны спиральки
Хлеб пшеничный с овсяными отрубями на закваске
Манник с тыквой и яблоком
Компот (сухофр+заморож ягоды)
Свёкла запечённая в духовке
Сухари купеческие
Кабачок тушеный
Борщевая заправка (замороженная)
Скумбрия маринованная
Заливной пирог с капустой и яйцом
Тесто дрожжевое из ц/з пш муки и отрубей
Булгур гарнирный
Хлеб Ommes
Варенье - джем из сливы (24 г)
Пирог заливной со скумбрией (большая разъём форма)
Варенье вишневое с косточкой (II 24 г)
Голень индейки копчёная Индилайт
Корень пастернак сушеный
Джем из кабачков с апельсином и лимоном
Соус аджика овощной
Варенье из кабачков с лимоном
Кабачок по-грузински
Огурцы по-фински
Геркулес Matti
Разрыхлитель Рестория
Яблочно-творожные вафли
Рулет к из баклажан с орехом по-грузински
Шампиньоны жареные с луком
Торт Чёрный трюфель
Картофельное пюре на сливках
Ореховая начинка для баклажан
Язык говяжий отварной
Аджика сухая лайт
Сердечки куриные тушеные с луком
Кабачков-творожные вафли
Варенье вишнёвый мармелад 24 г
Варенье клубничное 24 год (III)
Весеннее ассорти
Блинное тесто
Варенье вишневое с косточкой (24 г)
Тыква мускатная замороженная
Соус томатный с чесноком и укропом
Варенье черничное (24 г из заморож. ягоды)
Капустный шницель
Лепешка с солью
Заливка для окрошки
Творожное тесто II (копия) (отруб надо 150, мука первый сорт по консист теста)
Запеканка из рыбного фарша с цветной капустой
Сыр Сармич лёгкий 18%
Овощи тушеные для каш
Буженина из курицы
Лепешки отрубные на кефире с сыром и зеленью
Цыпленок бройлер
Цыпленок табака
Фетта (Магнит)
Варенье из груши 24 г
Щи зелёные с крошевом и грибами
Окунь морской запечённый в духовке
Кефирная заливка для окрошки
Хлеб ржаной Купеческий
Вафли сырно-творожные
Творог 5% мягкий Савушкин
Торт яблочно-морковный а-ля Старбакс (три коржа на большой сковороде)
Творог обезжиренный мягкий
Сухарики из отрубного хлеба
Куриные котлеты с творогом
А-ля плов с перловкой
Блинчики печеночные с овощной начинкой
Блинчики печеночные с творожной начинкой
Пирожное а-ля старбакс
Кулич пасхальный
Печень инд тушёная в молоке
Томаты вяленые с ол маслом и чесноком
Творожное тесто II
Хлебцы фитнеслайн+Fe
Колбаски гриль жареные
Колбаски гриль домашние
Лимонный перец [Индиана]
Картофель в мк
Сыр Костромской 9%
Сыр домашний твердый
Куриное бедро тушение с луком
Блинчики заварные на сыворотке
Оливье с форелью и кукурузой
Плов с индейкой
Креветки жареные
Торт апельсиновый
Соба приготовленная
Крем для торта Мишка
Торт Мишка (сметанник)
Хлебцы молодцы Фитнес линия
Сырная начинка для печеночного торта
Рыбник большой
Рыбный фарш из щуки
Блинчики на безлактозном молоке
Молоко безлактозное 1,8% "Зелёное село"
Картофельно-мясные зразы
Варенье из замороженной вишни
Ржаной пирог с черникой и яблоками
Хлебцы гречневые [Щедрые] (1 шт 12 гр)
Сыр адыгейкий "Свежесть"
Пирожки с яйцом и зелёным луком на постом тесте
Рис бурый [магнит]
Лопатка говяжья
Хлопья кукурузные ц/з
Сдоба гречневая приготовленая
Гречневая соба
Творожная запеканка с 3% творогом
Мясо тушеное с овощами
Хлебцы тонкие бородинские ржаные
Отруби пшеничные "Ого"
Минтай
Курник на постом дрожжевое тесте
Постное дрожжевое тесто
Торт Панчо
Сметана отвешенная
Крем для торта Панчо
Картофель гриль
Ребра гриль
Ветчина Стародворье
Сыр Ламбер
Шея свиная "Мой мясной"
Кабачок на элгриле
Форель на элгриле
Сулугуни Landers
Буженина из курицы
Куриное бедро на гриле
Творожно-овощные вафли на гриле
Куриная грудка гриль
Овощные оладьи на гриле
Сыр моцарелла голд 40 %
Сыр творожный сливочный “Виолетта"
Отруби ржаные бородинские (Ого)
Морской язык в кляре
Салат с морковью, черносливом и чесноком
Заправка для моркови SEN SOY
Сыр моцарелла Латеско
Хворост
Яичный блин
Поджарка для борща
Сыр йогуртовый легкий
Соколок говядина
Оссо буко говядина
Блинчики с отрубями на молоке
Каша Дружба с тыквой
Мука I сорт Увелка
Поджарка свиная
Жаркое со свининой
Отруби овсяные "Продуктовая аптека"
Соус для пиццы
Капуста квашеная
Куриные сердечки вареные
Хачапури на кефире
Овёс голозерный (биохутор Петровский)
Каша из гречневой крупки
Крупа гречневая
Заварка для ржаного ц/з хлеба
Закваске для ц/з ржаного заварного хлеба
Каша манная
Каша из голозерного овса
Фарш картофельно-мясной
Рис басмати Националь
Сыворотка от творожного сыра
Творожный крем для морковного торта
Суп куриный с вермишелью
Кабачок вареный
Опара для ц/з пшеничного хлеба
Булочки цельнозерновые с отрубями (доб жид 30 гр и дрожжи )
Блинчики заварные на сыворотке с отрубями
Рис с овощами
Отруби ржаные
Сыр Финский Брест-Литовск
Карбона столичный "Иней"
Печень индейки в соево-чесночном маринаде
Оладьи картофельно-кабачковые
Йогурт 1.5% Углич
Хлебцы зерновые "Ржаной край"
Икра кабачковая (II) 23 г
Суп грибной с лисичками
Грибной бульон
Лисички о жаренные с луком и чесноком
Лисички отварные
Отруби из зародыша кукурузы
Оладьи овощные
Салат с копченой курицей и маринованными шампиньонами
Свиная вырезка запеченая в фольге
Фарш из свин вырезки и кур грудки
Сельдь тихоокеанская запеченая в духке
Картофельный салат с сельдью
Кускус с томатами
Компот из абрикосов 23 г
Варенье из абрикосов 24 г
Мука рисовая Селяночкс
Сырные лепешки с зеленью на кефире
Тесто для кефирных лепешек
Смесь семян для салатов
Мясной хлеб с печенью индейки
Тарт с вишней и голубикой
Компот клубничный 23 г
Мука пшеничная ц/з Шугуровская
Варенье клубничное 24 год (II)
Тесто на пирожки на кефире
Мука пшеничная II сорт Твердохлеб
Мука ржаная обдирная Пудов
Опара для хлеба
Мука ржаная ц/з Шугуровская
Мука пшеничная I сорт Шугуровская
Стейк свиной Рестория
Каша пшенная молочная с тыквой
Сыр легкий мдж 30%
Опара для ржаного заварного хлеба
Хлопья рисовые Ясно солнышко (варка 2 ч воды, 1 ч молока)
Щука в сметане в духовке
Бедро куриное в соево-горчичном маринаде
Сыр сиртаки
Запеканка с брокколи и куриной грудкой
Суп с цветной капустой и зеленым горошком
Свекла запеченая в духоаке
Варенье клубничное 24 год (I)
Котлеты запеченые в духовке
Паштет рыбный
Творог 5% рассыпчатый "Савушкин"
Сухофрукты для каши
Форель паровая
Зразы картофельно-овощные
Грудка индейки отварная
Суфле из трески
Крылья куриные отварные
Каша рисовая с тыквой
Яблоки запеченые
Куриная грудка с овощами
Отруби пшеничные
Хлеб Докторский отрубной на закваске
Индюшиная печень обивная
Шоколадное печенье
Репа тушеная с чесноком и базиликом
Мука гречневая цельнозерновая из зеленой гречки (Алтай)
Сыр фетакса
Кулич краффин (V= П*2 R*h) вес теста V*0.35
Перловка в пакетиках Global Village
Крем карамельный для медовика
Посыпка для медовика
Медовик карамельный
Темный шоколад Master Martini
Карамель с соленым арахисом (начинка для конфет)
Фисташковый ганаш
Сыр итальянский Рикотта
Кокосовый крем Рафаэлло для конфет
Колбаса молочная в нарезке Клинский м-завод
Котлеты рыбные (форель)
Рыбный фарш (форель)
Блинчики заварные из муки I и II сорта
Простокваша
Салат с крабовыми палочками и корейской морковкой
Карбонат запечённый в фольге
Сырники жареные на кокосовом масле
Томаты вяленые в масле
Бедро куриное запеченное в духовке
Крупа манная семолина
Тесто для пирожков на ц/з пшеничной муке
Шоколад кондитерский горький без сахара
Кефир 1% Вологда
Сациви с курицей
Голень куриная вареная
Тесто для заливного пирога II
Тесто для заливного пирога
Картофель по-деревенски
Сыр пармезан
Шея свиная
Наполеон
Шоколад темный 54%
Чернослив Армения
Мука ржаная ц/з Алтай
Мука пшеничная ц/з Алтай
Печень трески по-мурмански
Мука ц/з ржаная Алтай
Туррон горький шоколад
Туррон молочный шоколад
Тунец запеченый в духовке
Мясной хлеб с печенью и паприкой
Печень индейки жареная
Мука пшеничная ц/з Твердохлеб
Макароны ц/з отварные
Макароны ц/з
Мука пшеничная I сорт Атбасар (КАЗАХСТАН)
Салат с курицей и фасолью
Варенье из айвы 24 год
Икра щучья жареная
Рыбные котлеты (щука)
Сыр Тильзитер 45% стародубский
Мука ржаная обдирная Селяночка
Мука ц/з ржаная Твердохлеб
Лещ запеченый в духовке
Шоколад Sicao темный
Куриная голень запеченая
Хлопья 4 злака Увелка
Хлеб льняной с кориандром
Свиной окорок запечённый в фольге
Творог 3%
Свиное легкое тушеное с шампиньонами и луком
Пирог с малиново-яблочной начинкой
Расстегаи
Малиново-яблочная начинка для пирога
Начинка для расстегаев
Тесто для расстегаев с рыбой
Дрожжевое тесто для пирожков II
Майонез Провансаль 50,5%
Молоко сливочное
Тесто для плюшек (если печь плюшки и пирожки с/з класть 2 гр)
Сыр адыгейский домашний
Блины с ливером
Блины (блинная мука)
Яблочный уксус домашний
Хлебцы бородинские
Форшмак
Грушево-яблочный пирог с грецким орехом
Сыр колбасный плавленый Янтарь
Компот сливово-яблочный 22 г
Икра баклажанная 22 г
Морковное печенье
Куриная печень в соево-горчичном маринаде
Маринад для помидоров
Помидоры маринованные
Макароны "Станичные"
Соус майонезно-сметанный
Печень утиная тушеная с луком
Сыр адыгейский легкий
Творожный сыр легкий Violette
Овощное ассорти маринованное
Сыр творожный легкий с огурчиками
Творожный сыр альметте легкий
Экстракт ржаного солода
Запеканка мясо-овощная
Торт "пьяная вишня"
Шоколадный бисквит на кипятке
Крем сливочно-творожный
Крем шоколадно-кофейный
Коржи для "Пьяной вишни"
Пьяная вишня (наполнитель для торта и конфет)
Паштет из утиной печени
Окрошка на хлебном квасе
Хлебный квас на закваске
Ягодное пюре
Компот вишнево-абрикосовый 23 г
Пирог с ревенем и вишней
Крупа из зеленого гороха
Патока мальтозная для хлеба
Компот вишнево-персиковый 22 г
Блинчики с картошкой
Начинка картофельная для блинов и пирожков
Смесь сухофруктов
Говядина Мираторг (бефстроганов)
Курник на кефире
Мука ржаная обдирная Увелка
Мука пшеничная ц/з "Черный хлеб"
Хлопья ячменные
Хлопья полбяные
Стартет ржаной на ц/з муке
Мука пшеничная II сорт М 12-25
Мука пшеничная I сорт Дивинка
Мука ц/з ржаная Эндакси
Салат картофельный с сельдью
Лимонный курд
Паштет курино-печеночный
Густая закваска
Закваска для хлеба
Лепешка с мясом
Котлеты мясо-картофельные
Мясо птицы тушеное
Мексиканская смесь тушёная
Котлеты растрепки
Печенье Мазурка
Хек жареный
Колбаса докторская Иней
Беляши II
Беляши
Фарш для беляшей
Тесто для беляшей
Корейка в маринаде с картофелем
Майонез на молоке
Конфеты Вишенка на торте [СвитЛайф]
Рулет из свиной рульки
Конфеты Евгеша КДВ Нижний-Тагил
Крыло куриное Ярбройлер
Голень куриная Ярбройлер
Блинчики с капустой
Мясной бульон
Свинина отварная
Шоколад с инжиром и грецким орехом
Шоколад с клюквой, вишней и арахисом
Шоколадные конфеты с фруктовым ганашом (апельсиновый)
Шоколадные конфеты с кофейным кремом
Скумбрия малосольная
Суп из сушёных грибов
Творог обезжиренный
Конфеты сухофрукты в шоколаде
Конфеты с фруктово-шоколадной начинкой (розочка)
Шоколадные конфеты с сухофруктами (ракушка)
Начинка для конфет из сухофруктов
Рис Лазер
Кекс мраморный
Ржаные пирожки
Шоколадные конфеты с кремом - начинкой
Кондитерский молочный шоколад
Глюкозный сироп
Фруктовый ганаш (начинка для конфет)
Горячий какао напиток
Шоколадно-кофейный ганаш (для конфет)
Рулет куриный с паприкой
Соленая карамель
Мясной рулет [пашина свин]
Шоколад с кешью, фисташками, клюквой и вишней
Конфеты с вишней
Конфеты с инжиром и кешью
Шоколад горький домашний
Сливки 33% жирности
Пломбир сливочный домашний
Сироп финиковый
Холодец домашний
Пирог бруснично-яблочный со сметанной заливкой
Жаркое
Цукаты из апельсиновых хорок
Мармелад желейно фруктовый яблочный
Блинчики с яичной начинкой
Блинчики с творогом и вишнево - яблочной начинкой
Яичная начинка
Вишнево - яблочная начинка
Солод ржаной ферментированный
Булочки ржано-отрубные с солодом
Пирожки с фруктово-ягодной начинкой
Пирожки с рыбой
Ягодно-фруктовая начинка
Бульон рыбный
Малиново-мандариновое безе
Суп-кудряш
Вырезка в сметанно-грибном соусе
Панировка для мяса и печени
Куриная печень с луком и болгарским перцем
Шоколадная колбаска
Мясной салат
Свиная вырезка отварная
Томаты вяленые
Блины печеночные
Начинка для печеночного торта и рулетиков
Начинка для перцев
Пицца-пирог
Безе
Кукурузный блин
Блинчики заварные на кефире
Гороховое пюре
Лепешки хачапури на сковороде
Ряженка 3.2%
Сыр российский Брест-Литовск
Каша дружба II
Булочка солодовая пекарня Лотос
Сыр эдам
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Анна
11-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
День девятый, полёт нормальный🐢🌴Всем большой и тёп...
9
89
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Ирина Макс
07-12-2024
Дневник питания и тренировок за 07.12.2024
Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...
7
60
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
В Белгороде дождь, +3°С По работе: первая смена, о...
19
44
Новые рецепты
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
159.2
15.5
9
3.4
4
1
0
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0
Карри с курицей,тыквой и бобами эдамаме
Автор
InnaLandina
133.5
6.5
10.5
3.4
0
3
0