Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет натуральный |
130
|
288.5 | 15.9 | 23.9 | 2.5 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень говяжья |
20
|
25.4 | 3.6 | 0.7 | 1.1 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
20
|
45.6 | 1.7 | 0.3 | 9 |
Итого | 527 | 404 | 21 | 29 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Кофе на молоке |
150
|
87 | 1 | 1.5 | 16.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 420 | 218 | 4 | 13 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино, столовое, красное, Шираз (Syrah) |
450
|
373.5 | 0.3 | 0 | 11.6 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
150
|
195 | 4 | 0.4 | 41.7 |
Курица тушенная с овощами, по 2-14 |
450
|
562.5 | 24.8 | 31.9 | 43.2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1300 | 1131 | 29 | 32 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ананас |
100
|
52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |
Итого | 100 | 52 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2697 | 1805 | 54 | 76 | 139 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
1 |
Итог |
|
Время |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |