Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
164
|
45.9 | 3 | 0.3 | 7.7 |
Бульон свиной |
150
|
63.8 | 25 | 10.6 | 0 |
Щековина свиная (щёки, баки) |
80
|
524 | 5.1 | 55.7 | 0 |
Язык свиной отварной |
70
|
211.5 | 18.3 | 15.3 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
КЕТО ХЛЕБ HOME ST |
57
|
128.3 | 10.4 | 7.4 | 0.7 |
ВЕГАН МАСЛО |
4
|
26.6 | 0 | 3 | 0 |
Сыр Пармезан 34 г протеина |
4
|
13.9 | 1.4 | 0.9 | 0 |
КЕТО ШОКОЛАД |
6
|
28.3 | 0.4 | 2.6 | 0.2 |
Итого | 545 | 1062 | 65 | 97 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве |
27
|
90.2 | 5.6 | 7.5 | 0.1 |
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
225
|
144 | 0.5 | 0 | 0.7 |
Кето пюре из цветной капусты |
100
|
210.7 | 5.6 | 19.6 | 2.8 |
Тунец желтоперый, приготовленный на жару |
120
|
156 | 35 | 0.7 | 0 |
Мозги свиные, тушеные |
40
|
55.2 | 4.9 | 3.8 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
6
|
53 | 0 | 6 | 0 |
Итого | 518 | 709 | 51 | 37 | 3 |
Итого за день | 1063 | 1771 | 116 | 135 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вареники с творогом |
390
|
787 | 40.2 | 14.8 | 120.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
200
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
10
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Итого | 625 | 869 | 41 | 23 | 122 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
45
|
187.7 | 3.4 | 4.4 | 33.5 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
120
|
10.8 | 0.1 | 0.2 | 2 |
Итого | 165 | 198 | 3 | 4 | 35 |
Итого за день | 790 | 1067 | 44 | 27 | 157 |