База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с повидлом и семенами из тыквы открытый
Пицца из кабачков без муки
Запеканка "Синьор Кабачок"
Печенье "Черная мамба"
Котлеты из минтая
Сорбет (фруктовы лёд)
Пирог с яйцом, зеленью и рисом.
Салатик зимний энергетический
Творог 0%
Расторопша клетчатка
Слухи хурма,яблоко,тыква
Витамины Красоты
Льняное песто
Горчица
Ессентуки 17
Смузи банан,апельсин,петрушка
Семга, брюшки
Б6
Овощи в духовке
Б1
Узвар из шиповника
Рыжиковое масло 697
Мойва с морковью в духовке
Горчичное 697
Рыжиковое масло
Паштет из куриной печени
Плов по-узбекски с сухофруктами, сладкий
Рыбка с теплым салатом
Аспаркам
Ундевит
Клетчатка 697
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
8
66
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39