Дмитрий Психолог
06.11.2018 10:12
-3 кг за день? Реально?
Доброе утро всем! Удивительно! Вчера весил 76, а сегодня с
утра, вешу уже 73. Не понимаю что произошло. Три килограмма же не
может уйти... Весы у меня электронные Polaris. Может быть другие
приобрести? И ещё возник вопрос: а когда надо
взвешиваться? С утра или вечером?
Валерия
06.11.2018 10:19
Взвешивание идет с утра на голодный желудок. К вечеру вы уже успели
наесть и напить 2-3 кг
Дмитрий Психолог
06.11.2018 10:27
Валерия,
Спасибо! Теперь я понял)
Натальюшка
06.11.2018 10:37
Правильное взвешивание - утром, на голодный желудок после
мочеиспускания (и желательно дефикации).
Светлана Фомичева
06.11.2018 10:39
и еще чтобы весы стояли в одном и том же положении и в одном и том
же месте, чтобы наклона не было, или на другой поверхности
Дмитрий Психолог
06.11.2018 10:53
Светлана
Фомичева, ага, да да, точно! Спасибо!
Новые рецепты
Говядина с паприкой и куркумой
129.9
22.8
3.9
0.6
11
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
147.6
10.5
9.5
4.7
9
Кабачковые вафли
97.7
3.5
2.5
15.2
10
Лучшие рационы
2025-01-04
Калорийность: 1223 кКал
2025-01-02
Калорийность: 1508 кКал
2025-01-04
Калорийность: 1616 кКал
Интересные блоги
