После трех зажорных дней на поддержании, с которыми наела 7000
калошек, мой вес после резкого скачка очень быстро опустился до
нормального.
Возможно это не у всех работает, возможно у меня какой то особый
обмен веществ, а возможно в ситуации, когда мы съедаем раза в два
больше нормы, какая то часть калорий просто не усваивается,
транзитом проходит через ЖКТ.
Это верно для многих, в условиях длительного ограниченного питания
организм начинает экономить на ферментов.
Возможно поэтому разовые например праздничные зажоры не принесут
большой прибавки веса, и не требуют в последующем разгрузочных
дней. Гораздо опаснее регулярное переедание.