Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеканка |
150
|
246.8 | 18.2 | 13.1 | 13.2 |
Итого | 150 | 246 | 18 | 13 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
150
|
57 | 1.2 | 0.3 | 11.3 |
Итого | 150 | 57 | 1 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт [Атяшево] |
200
|
636 | 24 | 60 | 5.4 |
Лечо по-Болгарски [Кубаночка] |
200
|
80 | 0 | 0 | 20.4 |
Итого | 400 | 716 | 24 | 60 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат огурцы и капуста |
200
|
66.6 | 3.2 | 0.4 | 12.2 |
Итого | 200 | 66 | 3 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
200
|
70 | 2.6 | 0.2 | 13.8 |
Итого | 200 | 70 | 2 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
300
|
120 | 9 | 3 | 12 |
Финики |
50
|
146 | 1.3 | 0.3 | 34.6 |
Итого | 350 | 266 | 10 | 3 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 3 | 27 | 0 | 3 | 0 |
Итого за день | 1453 | 1449 | 59 | 80 | 122 |