Дневник питания за 04.02.2019

На активной работе некогда думать о еде, не то что дома на выходных 😄

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
300
0 0 0 0
Хурма
1320
884.4 6.6 5.3 202
Тыква
800
176 8 0.8 35.2
Апельсин
800
344 7.2 1.6 64.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 2
Рейтинг рациона 40. Нехватку элементов как будете восполнять?
Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), уже 54. Вспомнила, что пила тыквенный сок)
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты