Дневник питания за 27.06.2018

А вы действительно все взвешиваете или определяете на глаз? Вот например салат из огурцов и помидоров со сметаной 100 грамм... как-то очень смущает..

Алла Дин, Признаться честно, пока на глаз. Весы сегодня должны прийти. Но так я действительно стараюсь на тарелку ложить салата или чего-другого чуть-чуть. Может где-то занижаю, а может где-то наоборот завышаю. Но весы с завтрашнего дня все покажут) Посмотрю с их помощью реальными глазами на мир)))

Олеся Комлева, поверьте, он Вас удивит)))

Алла Дин, ну вот дождусь встречи с весами и опишу первые впечатления столкновения с реальностью)))

Олеся Комлева, о, какие у меня были впечатления от такой встречи! Я даже не ожидала, что столько жру))). Даже сейчас еще по привычке насыпаю в тарелку, а потом взвешиваю и откладываю).  Ничего, привыкаю

Олеся Комлева, один помидор не большой и огурец уже грамм 170 ))

Алена Васильева, я бы даже сказала - один маленький помидор)))

Алена Васильева, ого Мне уже страшно) 

Олеся Комлева, ага, я тоже маленько испугалась. вроде ешь горсть абрикос грамм 50.а на весах 130 . а это еще косточки вынуть и потом только посчитать надо ,наверно. ох история

Алена Васильева, ну я пока вот как делаю. Пока весом нет смотрю в Интернете примерный вес абрикосинки или даже есть фото, где есть абрикосы разных размеров и какой сколько весит. Конечно, не гарантия что мой один в один но все же лучше.