Эксперимент с рационом

Вчера высчитала "красивый" рацион. И сегодня решила его на себе испытать. Ну что скажу. Пол-дня прошло, миска салата съедена, литр молока выпит. Чувствую себя нормально. Кишечник, конечно, был шокирован и пытался возмущаться,
но быстро успокоился и принял положение вещей.
Конечно, я привыкла к более разнообразному питанию, сытному завтраку. Но и такое питание иногда нормально. Когда некогда готовить, когда просто нет в холодильнике мяса, яиц, творога. Такое меню вполне подходит. Я беру его себе на заметку и буду иногда его практиковать.
На фото: так выглядит углеводная составляющая моего меню.