Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йогурт 3,2% жирности |
207
|
140.8 | 10.4 | 6.6 | 7.2 |
Зародыши пшеницы Wheat Germ |
11
|
66 | 3.3 | 0.7 | 6.6 |
Банан |
39
|
37.4 | 0.6 | 0.2 | 8.2 |
Итого | 1257 | 244 | 14 | 7 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны, обогащенные протеином, сухие |
50
|
187.5 | 9.9 | 1.1 | 33.8 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
128
|
30.7 | 1.4 | 0.3 | 4.9 |
Руккола, сырая |
3
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сыр, с голубой плесенью |
8
|
28.2 | 1.7 | 2.3 | 0.2 |
Сыр, фета |
46
|
121.4 | 6.5 | 9.8 | 1.9 |
Caldin C |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чизкейк детский |
133
|
302.8 | 19.2 | 10.6 | 31.9 |
Итого | 369 | 671 | 38 | 24 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, грунтовый |
172
|
24.1 | 1.4 | 0.2 | 4.3 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Льняное масло |
10
|
88.4 | 0 | 10 | 0 |
Масло примулы вечерней Primrose Plus |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Neurovit |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриный окорочок (Варка) |
71
|
100.7 | 13.5 | 5.2 | 0.1 |
Люпин (бобы люпина) приготовленные |
154
|
183.3 | 24 | 4.5 | 15.2 |
Лаймовый сок, необработанный |
10
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Соль морская йодированная |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 571 | 559 | 45 | 22 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с чечевицей и овощами на курином бульоне |
354
|
260.2 | 20.2 | 10.3 | 21.9 |
Сухарики из хлебных лепешек |
15
|
57.2 | 1.9 | 0.2 | 11.7 |
Масло примулы вечерней Primrose Plus |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Octozinc |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 371 | 326 | 22 | 11 | 33 |
Итого за день | 3568 | 1801 | 120 | 65 | 176 |