Куриная грудка (филе) (Варка) | 200 г |
Оливки. Консервы (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 25 г |
Маслины черные средние или мелкие, консервированные (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 20 г |
Помидоры (томаты), парниковые (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 100 г |
Сыр, пармезан, с низким содержанием соли | 25 г |
Йогурт 3,2% жирности | 80 г |
Чеснок, сырой | 5 г |
Розмарин, сушеный | 1 г |
Базилик, сушеный | 1 г |
Сыр, фета | 45 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 130 кКал | 7.72% | |
Белки | 14.6 г | 19.21% | |
Жиры | 6.5 г | 11.61% | |
Углеводы | 3.2 г | 1.46% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 74.3 г | 3.27% |