Pilates Reformer. Девочки,кто пробовал ? Кто нибуд...

Pilates Reformer.
Девочки,кто пробовал ? Кто нибудь ходит на пилатэс?
Вчера удалось прочувствовать волшебное мышцеразжимающее устройство. До этого был не особо приятный опыт, это зависит к какому тренеру попадешь. Вчера был отличный тренер ,вроде лежишь и в тоже время пашешь безбожно,тело аккуратно расправляется и говорит спасибо.
У меня в планах еще несколько программ, к концу месяца определюсь.
Какие ваши любимые программы в Спорт клубе?

фото не сделала ,взяла отсюда для наглядности.
https://www.stylecraze.com/articles/best-pilates-reformer-exercises-and-benefits/#gref