Всем привет!) Возвращаюсь к борьбе с лишним весом ...

Всем привет!)
Возвращаюсь к борьбе с лишним весом спустя почти 8 месяцев!   Затянулся мой отдых и поддержание, однако не дело останавливаться на полпути. За это время из скинутых 15 кг вернулось точно где-то 1,5 - 2 и еще килограмм постоянно скачет туда-сюда. Думаю, это совсем не страшно и вполне поправимо. Куда лучше стала понимать, что вес тяжелее не скидывать, а удерживать. Переделала абсолютно все свои рецепты под более подходящую калорийность (без фанатизма), стараюсь постоянно активничать и поменьше валяться на диване)) Научилась позволять себе абсолютно все, но в разумных количествах.
А вот что для меня стало своего рода открытием, так это то, что на фруктах очень даже легко можно расползтись  Хоть и считают их многие безобидными, полезными и правильными продуктами, однако в бока они откладываются не хуже тортиков - проверенно лично) Тяжело, я фруктовый наркоман, как выяснилось  С легкостью откажусь от конфет и тортиков, пройду мимо ароматного хлеба или пирожка, но вот фрукты... Их я могу лопать, в буквальном смысле, килограммами.  Подозреваю, что именно ими я и набрала большую часть своего лишнего веса, хотя и с другими продуктами я грешила, но не так часто и много)) Прошедшим летом мне удалось затормозить, буду надеяться, что к грядущему буду еще более осознанна и ответственна. 
В общем, удачи мне и всем кто идет по нелегкому пути к идеальной фигуре!