Что-то я распустилась последнее время.. Видимо организм требует
отдых... Спорт забросила, ем сверх нормы... Пару дней не буду
считать калории, с воскресенья снова в путь!)))
Вы там сильно не расслабляйтесь... Я вот как расслабилась... аж на
1,5 месяца, еле себя в кулак взяла, ну как взяла, зашла на
сайт,вбиваю то,что жру, прямо все сначала, в калораж совсем не
попадаю, даже рядом не попадаю
А меня, наоборот, наконец накрыло спокойное осознание, что колобку
катиться дальше некуда. Зима на дворе, а на мне куртка как на
барабане. После праздников веду правильный образ жизни)
Аленушка
сестрица, дааа, всему, а особенно распущенности в еде, всегда
найдется какое-либо ОТПРАВДАНИЕ, то праздники, то друзья, то график
работы, то город, то страна.... все, блин, не в пользу худеющего
Иногда "отдохнуть" несколько дней не лишне совсем, особенно в
особые дни цикла. Мне кажется самое главное установить границы
этому "отпуску", это помогает собраться и продолжить двигаться к
намеченной цели)