Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый |
3
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
12
|
47 | 0 | 0 | 12 |
булочки творожные |
85
|
227 | 9 | 7 | 29 |
булочки с яблочным повидлом |
64
|
191 | 3 | 4 | 32 |
Итого | 164 | 469 | 13 | 12 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник ленинградский |
250
|
133 | 3 | 4 | 22 |
Мясо отварное |
100
|
307 | 34 | 18 | 0 |
Ржаной хлеб |
25
|
64 | 2 | 0 | 12 |
Клубника, сырая |
162
|
51 | 1 | 0 | 12 |
Итого | 537 | 557 | 40 | 24 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника, сырая |
424
|
135 | 2 | 1 | 32 |
Итого | 424 | 135 | 2 | 1 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
папоротник со свининой |
180
|
224 | 14 | 12 | 14 |
Итого | 180 | 224 | 14 | 12 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог полужирный 9,0% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Клубника, сырая |
100
|
32 | 0 | 0 | 7 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 201 | 18 | 9 | 10 |
Итого за день | 2505 | 1588 | 90 | 60 | 179 |