Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе |
200
|
44.6 | 3 | 3.2 | 1 |
Творожная запеканка с черносливом |
120
|
246.2 | 23.2 | 6.1 | 23.3 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Итого | 330 | 355 | 27 | 15 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сайра консервированная с фасолью |
300
|
107.4 | 6 | 6 | 7.2 |
Капуста с репой и кукурузой |
100
|
36.5 | 1.9 | 0.2 | 6.3 |
Уксус винный, красный |
5
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Сельдь атлантическая жирная |
30
|
74.4 | 5.3 | 5.9 | 0 |
Хурма |
160
|
107.2 | 0.8 | 0.6 | 24.5 |
Итого | 599 | 362 | 14 | 16 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ацидофилин 3,2% жирности сладкий |
290
|
223.3 | 8.1 | 9.3 | 24.9 |
Груша |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.5 | 18.5 |
Итого | 470 | 307 | 8 | 9 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с говяжей печенью |
170
|
164.7 | 13.9 | 2.9 | 20.4 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Имбиря корень сырой |
1
|
0.8 | 0 | 0 | 0.2 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
2
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода водопроводная, городская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 433 | 172 | 14 | 3 | 21 |
Итого за день | 1832 | 1198 | 65 | 45 | 127 |