Ольга
10.06.2017 16:54

Помогите разобраться)))

Всем привет! Меня зовут Ольга. В МЗР попала случайно (а скорее всего, не случайно, ведь всё в жизни происходит не просто так)).. В очередной раз твёрдо решила похудеть, посчитать калории и на сайт к вам меня привела ссылочка на калькулятор.. Признаюсь, натура я легкоувлекающаяся, поэтому выпала из реальности на несколько часов, читая ваши блоги и рецепты)) РЕШЕНО! ОСТАЮСЬ! Зарегистрировалась.. Пару-тройку дней ежевечерне записывала всё в дневник питания..Но так как я человек крайне неорганизованный и обогащённый тремя детками, иногда до сайта просто не доползала уже, потому как мой сынишка научился мастерски меня укладывать спать по вечерам)) В общем, я к чему.. Пробная неделя полной версии пролетела на раз-два, и насладиться ей в полной мере и, самое главное, научиться создавать и правильно рассчитывать свой рацион, я не успела.. Без графиков я, скорее всего, не смогу этого сделать.. Да? Или смогу? И теперь, кто на какой версии сидит? Есть здесь супер-блогеры, которым, наверняка, одобрена социальная версия.. ну а остальные-то как, все на полной или облегчённой? Я могу оплатить 400-500 рублей за полную версию, но я переживаю, что не смогу разобраться до конца с какими-то вопросами, потому что в первые дни некоторые продукты и подсчёты вводили меня в ступор.. и если я не смогу разобраться со всем, вдруг я буду всё считать неправильно, и смысл оплаты пропадает..Кого спросить, где спросить.. Ребята, помогите разобраться, пожалуйстаааа!  
  P"S" Простите за "многобукв") И если не сюда вопрос, тоже простите)) Заранее всем спасибо

 7 
 45
Ольга 10.06.2017 17:04
Примите меня в свою дружную семью правильнопитающихся! Хочу приходить в магазин, как раньше, и брать с вешалки понравившуюся вещь, а не копаться в воротничках и бирках в розыске размера побольше.. Хочу идти по улице со своей уже взрослой дочкой и чтобы она гордилась мной, а я ей.. Хочу фотографироваться со своими малышами, ведь они так быстро растут..Хочу..я так много хочу..я вполне реально отношусь к себе и понимаю, что питаюсь неправильно...не то ем, не тогда ем, вообще не ем.. почти перестала пить воду..всё знаю, а организовать себя никак не могу..((( 
Natalia 10.06.2017 17:05
ну так заплатите , попробуйте, если не разберетесь, то больше не оплачивайте ))) 
Ольга 10.06.2017 17:11
Natalia Shevchenko,  Наташа, а Вы давно на сайте? Вы какой версией пользуетесь?
Natalia 10.06.2017 17:15
Ольга, я вот как раз неделю ровно )) сегодня заплатила за полную версию. Мне очень нравится сайт, я на многих сидела, но этот лучший ))) и вы знаете, все тут легко и понятно. Только одно но - я не могу свои рецепты опубликовать. Но я уже задала вопрос в службу поддержки.
Вы не переживайте, у вас все получится )) и не откладывайте не завтра свою здоровую жизнь
Ольга 10.06.2017 17:21
Natalia Shevchenko,  спасибо за дружбу и поддержку)) я от сайта в восторге, тоже не встречала ничего подобного! Буду стараться, чтобы всё получилось! А что непонятно, всегда можно спросить у более опытных товарищей, наверное, не откажут в совете))
Natalia 10.06.2017 17:24
Ольга, Да конечно! ))) всегда найдутся помощники )))
Ольга, не откажут, спрашивайте, всё у Вас получится. Просто сегодня выходной, всё в основном дневник заполнить заходят, поэтому не очень активно))). Если оплатите, не пожалеете. Общение очень полезно, но и без него, пользуясь только дневниками, очень удобно следить за питанием. А захочется пообщаться или вопросы будут, мы все здесь всегда рядом))))
Сергей Потапов 10.06.2017 17:29
Вы здесь пишете значить уже почти разобрались. По мне так лучше оплатить, чем нервно заедать отключили или нет

Ведь сбросить лишний вес и приобрести красоту это одно, а избавится или  не приобрести болезни  в недалеком будущем это главнее!

Ничего сложного здесь нет и народ поможет  
Ольга 10.06.2017 17:32
Ольга ПрокопенкоСергей Потапов,  спасибо за ответы))) если что, спрашивать в ленте или приставать ко всем в комментариях?))
Алексей 10.06.2017 17:34
Для социальной версии много времени онлайн проводить не требуется (точный алгоритм определения рейтинга активности - военная тайна). Лично я пользуюсь платной версией, хотя и пишу что-то достаточно часто. Мне просто так спокойнее - не зависеть от рейтинга: захотел - перестал писать, захотел - написал
Ольга 10.06.2017 17:35
а можно здесь личные сообщения как-то послать, допустим, если я хочу спросить конкретного человека? Или на всеобщее обозрение только?
Ольга 10.06.2017 17:36
Алексей Соколов, да вот и я про то))
Анастасия 10.06.2017 17:36
15 комментариев и у вас социалка на 7 дней. Я первый раз тоже оплатила на полгода вперед. А теперь пользуюсь социальной, для меня разницы нет 
Ольга 10.06.2017 17:37
А когда картой оплачиваешь снимаю столько сколько озвучено или плюс %? Кто платил картой?
Алексей 10.06.2017 17:40
Ольга, справа внизу серый прямоугольник с колокольчиком и диалоговым облачком - там и друзей заводить можно и в личку писать
Ольга 10.06.2017 17:40
Диас Моп, я читала, что они учитывают активность за неделю, с рейтингом за сутки))))
no name 10.06.2017 17:45
Здравствуйте, Ольга! С почином Вас!   Я обычно делаю так: просматриваю ленту и если вижу что-то меня интересующее тоже подключаюсь, описываю свою ситуацию, кто-то да отвечает, или просто, если сама что-то знаю на заданную тему тоже делюсь. А если вопрос, который меня интересует вроде как ни у кого не всплывает, то пишу отдельно в блоге. Обязательно на первых порах дневники питания публикуйте, возможно заметят ошибки, что-то подскажут.
Ольга, справа в нижнем углу серый прямоугольник, если Вам ответили, звонит колокольчик. Если хотите человеку написать в личку, жмёте в колокольчике на ник и пишете. Если человек ответил в личку, звонить и мигать уже будет прямоугольник, там потом будете общаться. Можно отправить запрос на дружбу. В комментариях чужого поста жмите "ответить" перед комментом, на который хотите ответить, человеку звякнет колокольчик, диалог может завязаться или нет, может закончиться дружбой или мордобоем, но это всё дело житейское)))). Оставайтесь, здесь здорово))))  Со временем во всём разберётесь
Сергей Потапов 10.06.2017 17:51
Диас Моп написал:
15 комментариев и у вас социалка на 7 дней. А теперь пользуюсь социальной, для меня разницы нет

Тут двояко. Благодаря социалке и шлака здесь  достаточно. С другой стороны не  будет социалки сайт полумертвый станет, и не будет веселых вбросов в сеть
Ольга 10.06.2017 18:00
Татьяна Иванова,  спасибо огромное)) Публиковать буду, на первых порах тапочек в меня полетит предостаточно, потому как у меня не питание, а сплошное недоразумение)))
Ольга 10.06.2017 18:03
Екатерина Кныш 10.06.2017 18:08
Вот тоже думаю купить, а то писать как то некогда. а так спокойнее, а без всего сайт и правда пустой почти, видела у знакомой.
Ольга 10.06.2017 18:17
ВСЁ!!! ОПЛАТИЛА))) УРАААА!!!! Ребятки, я с вами! Только не бросайте меня по дороге)))
Ольга 10.06.2017 18:18
Екатерина, пустой, ой пустой...я когда зашла и увидела Досвидос...я испытала шок)))
julia kivileva 10.06.2017 18:20
У Вас всё получиться!Кто советом поможет,а кто и тапками закидает(не обращайте внимание и  не обижайтесь). Я здесь 6 мес. - 12кг.Читайте курсы,создавайте свои рецепты и худейте.Удачи и успехов!Добро пожаловать!
Ольга 10.06.2017 18:26
julia kivileva, Спасибо, Юлёчек )) внушительный результат!   За советы буду всем благодарна, на критику..постараюсь не рыдать в подушку  ну как пойдёт...может мне реально волшебного пенделя не хватает  
julia kivileva 10.06.2017 18:35
Ольга, У Алексея Соколова есть познавательный пост для начинающих,как выжить на сайте.
Ольга 10.06.2017 18:50
julia kivileva, спасибки, обязательно ознакомлюсь)))
Ольга 11.06.2017 20:50
Ольга 11.06.2017 21:35
Людиии! Началось  как заносить в создаваемый рецепт куриные яйца? меня вот блины интересуют..вес яиц без скорлупы, правильно? а вид обработки? там есть жарка омлет и яичница..мне ни то, ни то не подходит))) или вносить без обработки, а в конце рецепта есть вид обработки всего блюда? 
Елена Ленус 11.06.2017 22:15
Ольга, я заношу яйцо куриное, там есть запекание. А вообще выбирайте что-то близкое по обработке, если нет вашего способа. У некоторых продуктов нет способа обработки. Он используется для вычисления веса готового блюда, получается все равно приблизительно. Поэтому нужно взвешивать готовое блюдо и вносить свой вес. Иначе калорийность будет рассчитана неверно.
Ольга 11.06.2017 22:22
Елена, спасибо за ответ! Я правильно поняла, что в рецепт нужно вносить сырой продукт, и сразу же для него вид обработки? А потом взвесить реально получившийся вес всего блюда или, вот как сейчас с блинами, количество порций? 
Елена Ленус 11.06.2017 22:45
Ольга, да вес всех исходных продуктов по рецепту с указанием способа обтаботки, после приготовления вес всего полученного, это уже вес готового блюда. Количество порций не вношу, все равно в дневник заношу вес съеденного.
Иришка 11.06.2017 23:07
Разберетесь во всем постепенно, будете за 5 минут все вводить) Тем более сформируется список постоянных продуктов
Ольга 11.06.2017 23:14
Елена ЛенусИришка, девочки, спасибище! Ещё к вам попристаю, в случае чего))) уж как разберусь, буду тоже всех новобранцев на путь истинный наставлять
Иришка 11.06.2017 23:26
Ольга, все получится
Елена 11.06.2017 23:32
Если сто-то не так сделаете - все весв покажут и Вы исправитесь))
Елена 11.06.2017 23:33
Что-то*, весы**  (противный телефон)
Ольга 11.06.2017 23:37
Елена Радость,  да вот уже накосячила(( всё что сегодня готовила, финишный вес не замерила(( только потом прочитала, как правильно..так что учиться-учиться-и учиться)))
Маша Иванова 12.06.2017 00:09
меня спросите, я вам всё объясню
Ольга 12.06.2017 07:41
Добро пожаловать на МЗР!
Добро пожаловать! Все у Вас получится обязательно. Постепенно со всем разберетесь. Главное запаситесь терпением и не бросайте.
Людмилка 12.06.2017 13:07
Ольга 12.06.2017 22:00
Маша ИвановаОльга РаЛариса Панкратова,  спасибо за гостеприимство, девчульки
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты