Недавно "Вашингтон пост" писала, что настало время отбросить токсичный позитив. По мнению экспертов (клинических психологов), "Это ОК быть не ОК", в том смысле, что чрезмерно понуждаемое и натянуто демонстрируемое счастье усугубляет негативные эмоции и мешает людям с настоящими проблемами справляться с ними.
Когда нас кто-то убеждает:
"Всё будет хорошо"
"Могло быть и хуже"
"Оставайся на светлой стороне"
какими бы ни были добрыми их намерения, всё же эксперты обращают внимание, что нам не следует соглашаться с трендом "Только хорошие вибрации". Чрезмерная позитивность не только бесполезна, - говорят эксперты, - она токсична.
Откуда вообще появилась эта тенденция недооценивать отрицательные эмоциональные переживания и переоценивать положительные?

За последние 40 лет число детей и подростков, страдающих ожирением, увеличилось в 10 раз. Каковы причины?

Когда мы под вечер думаем где найти врага, чтобы отдать ему ужин, нужно помнить, что где-то в это же самое время враги ищут нас, чтобы отдать нам свой.

Поэтому гораздо разумнее всё-таки зажевать свой родной любимый ужин в рекомендованном на МЗР количестве, посмотреть передачу о том, что мы самые лучшие, и с чувством глубокого удовлетворения от забот партии и правительства о народе, гордо отойти к спокойному сну.

Завтра новый день всё той же борьбы, в которой нас не победить, ибо и в радости и в горе, какой бы ни был стресс, мы держим под контролем мозги, язык и вес.

Немного сборного юмора от наших МЗР-овцевПризнайтесь, многим в блогах попадались не только интересные, но ещё и смешные места, которые привлекали внимание, которые хотелось запомнить. Я такие собирал, и вот что со временем получилось. Примите просто за нечаянный юмор, не обижайтесь, кто узнает свой ник, и разбирайте себе хоть местами, хоть целиком.Еда стала для меня возможностью побыть наедине с собой
*Юлия*

Изо дня в день одна проблема у меня. Прут сильно углеводы.
*Ольга*

Отчет за воскресение. 7 день фрукторианства.
*Anastacia*

Всем привет! На улице влажно и липко
*lili feticova*

Киньте в меня рецептами супов без мяса и рыбы и грибов и бобовых и без цветной капусты и кольраби
*Наталья Матильда*

вчера влезла в добеременные шорты
*Вика*

У вас бывает, что за ночь появляется 2 кг на весах?
*Shaya Ragnarok*

Вопрос с прыщами я решила...
*Валерия*

Все было вкусно и по выбору организма.
*Марина*

А теперь мне захотелось щавельные щи...
*Екатерина*

Чтобы я не съела,углеводы вперед бегут очень быстро.
*Ольга*

Продолжаю ходить по часу в день со скоростью бешеной ламы.
*Огнелапка*

Вчера не получилось съесть семечки, мои любимые семечки!
*Юлия*

Если не вернусь, считайте меня коммунисткой!
*Elena****

Сегодня третий день, как я перешла на тёмную сторону
*Инна*

Все шло хорошо, пока родственники с пивом не пришли.
*Мария Матейчик*

Сегодня у меня полный светофор
*Светусенька*

Сегодня на весах увидела долгожданную цифру 5!
*Shaya*

Фуф... объедаемся и тренируемся, объедаемся и снова тренируемся!
*Ирина 164/68----65,7----59*

Ем что попало и когда попало. Воду тупо не успеваю пить.
*Элеонора*

Ну привет, жирненькая я.
*Александра*

С питанием проблем нет., запихиваю всё, что есть в пределах разумного.
*lili feticova*

Мои игры с весами продолжаются..
*Shaya*

Нет настроения рацион публиковать. Так что ловите котов.
*Огнелапка*

теперь оказывается, что сантехник украл мой фитнес браслет
*Светланка*

А сегодня я в окружении зелени по калориям
*natalpro*

да уж, организьма избаловался, привык при наличии ходилки есть на широкую ногу, поэтому в день отдыха с разбегу на мороженом и сушках нарушал нарушения.
*Ольга Прокопенко*

Как ни приду к родителям в гости, так они соблазняют меня всякими непотребствами.
*Foxy*

Сегодня я человек мультизадачность
*Рил*

Ну вот опять. Опять начинаю. Третий раз.
*Taita*

Вечером треню, нога все ещё ноет, почему так долго не понятно. Но на тренеровку пойду. Может переболю за счёт новой трени.
*Зиночка*

Продолжаю свой сырой железный марафон)
Переметнулась на базу Скурихина))
*Евгения Драгун (Сыроед)*

Ё-хохоооо, месяц - полет нормальный.
*Женюся*

Публикация #13
МЕНЯ БЕСЯТ ПУБЛИКАЦИИ НА ЭТОМ САЙТЕ.
Да-да.
*Мари Александровна*

Пропотеть как свинья.
*Alice*

Села я тут на коньячную диету.
*Елена*

Очень сытный день, частенько что-то жевала)
*Марина*

Позавтракала ягодками и почти сделала норму по клетчатке.
*AdaLena 178/59/32*

Атака углеводов, а-а-а-а-а!
*Анна*

Жиры-жиры, хоть масло на язык мажь, проблема моя
*Светусенька*

Попробовала кабачок с печенью. Не мое.
*Ирина701*

В который раз убеждаюсь, что организм сам знает, что ему нужно. Сегодня захотелось семечек
*AdaLena 178/59/32*

У меня научная картина мира.
*Foxy*

Народ, есть идея, нужны мозги:
Смысл: мне 46 лет и я очень хорошо сохранилась
*Gramylka*

Кто-нибудь пытался похудеть необычными способами? Например, используя какие-нибудь эзотерические практики?
*Оксана*

С калорийностью просто беда. Одно сплошное расстройство. Я расстраиваюсь(((
*Светлана*

Всем привет!!! решила попробовать 16-ти часовое голодание
*Виктория*

ЭЭх, нежданно-негаданно на меня напали пирожки. Вкуснячие.
*Ναταλία*

Сегодня как то так вышло,я как то писать не умею мне проще сделать чем говорить
*Alis*

Постоянно хочется есть
*Alis*

В целом еда нормальная. Гуляш позавчерашний почти доел.
*Игорь Бакулин*

Когда я еду в магазин, я вижу Альпы. Когда я гуляю по улице, я вижу Альпы. Альпы видны из окна моей спальни. Они повсюду.
*Elena****

Очень  миленький такой желто-зеленый отчетик
*Катерина*

Все, день закрыт. Зря думала голову над ужином, ужин был символическим.
*Ирина701*

Забыла выложить закавырялась ,наелась булоу и сала зная что зввра быду косить тримиром и все сожгу
*Alis*

Муж принес арбуз и не смогла удержаться, внесла его в дневник
*Алена Х*

Мой идеал - это желтые графы!
*Валерия*

На психозе выскочила из полосочек(.
*Ирина701*