Константин Жуков
09.05.2017 12:12
Ура!!! Мой новый вес 81.2 кг. Динамика за неделю -1.3кг сначала похудения -20.6 кг)) Очень рад иде с...
Ура!!! Мой новый вес 81.2 кг. Динамика за неделю -1.3кг сначала
похудения -20.6 кг)) Очень рад иде семимильными шагами к своим
76кг!!! Добавил кардио на 10 км с дополнительным грузом на 10 кг в
рюкзаке а то уже так легко бежать что пульс выше 125 не
поднимается)) Всем желаю добится своих заветных целей и не опускать
руки на полпути!!! И не боятся "эффекта плато".
9
28
Людмила
09.05.2017 12:19
Юля Сулейма
09.05.2017 13:07
ого, поздравляю!
Денис Косьмин
09.05.2017 13:07
мои поздравления!
Ирина Фурман
09.05.2017 13:41
Супер!
Елена Богданова
09.05.2017 13:42
Молодец!!!!!! Мои поздравления!!! 
Лана Беспечная
09.05.2017 13:49
Юлия
09.05.2017 13:50
Поздравляю
Наталья Данина
09.05.2017 13:52
Замечательно! Поздравляю! Вперед к своей цели!!!
svetlana
09.05.2017 13:53
Молодец
Юлия
09.05.2017 13:54
Поздравляю!
Майя Кукс
09.05.2017 14:41
завидую
Константин Жуков
09.05.2017 14:47
Майя
Кукс, я тоже когда завидовал стройным сейчас я стройный как
березка)) так а Вы пробывали начать худеть?
Майя Кукс
09.05.2017 14:49
Константин
Жуков, я уже похудела. А потом появился гастрит и я половину
вернула. А скинуть снова не получается
Ольга
09.05.2017 15:16
Умничка!)
людмила ш
09.05.2017 15:23
Константин Жуков
09.05.2017 16:53
Майя
Кукс, понятно но если так то со здоровьем лучше не шутить
а из-за чего гастрит вы на похудении не голодали случайно?
Svetlana
09.05.2017 17:26
Успехов! У Вас прекрасные результаты!
Marina A
09.05.2017 17:44
поздравляю , а я все жду
когда перешагну 90, сегодня 90, 1 , а так надеялась , что будет
89,9)))
, а я все жду
когда перешагну 90, сегодня 90, 1 , а так надеялась , что будет
89,9)))
Константин Жуков
09.05.2017 17:55
Marina A,
главное не расстраиватся и верить в себя)))
Super mama
09.05.2017 19:45
Майя Кукс
09.05.2017 21:03
Константин
Жуков, нет, это бактерии хеликобактер
Константин Жуков
09.05.2017 21:05
Майя
Кукс, Понял! очень жаль что дальше нельзя двигатся((
Майя Кукс
09.05.2017 21:10
Константин
Жуков, можно, но не получается.
Константин Жуков
09.05.2017 21:11
Майя
Кукс, жаль(((
Елена Елена
09.05.2017 22:15
Супер!
Наталья Natalya
09.05.2017 22:18
отлично!
Светлана
11.05.2017 11:28
Лена
11.05.2017 11:30
Класс!
Лучшие рационы
2024-07-01
Калорийность: 1375 кКал
2024-07-01
Калорийность: 1686 кКал
2024-07-01
Калорийность: 2149 кКал
Интересные блоги
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :)
Всё было бы ничего, если б...
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы!
У меня новос...
Новые рецепты
