Блог
Войти
Ольга Гаранина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Гаранина
10.05.2017 11:27
2 неделя с МЗР!
Вот и прошла моя вторая неделя с МЗР. Ем заметно меньше. В кофе вместо сахара добавляю 1 пакетик фит парада. Больше двигаюсь, фитнес пока не включала. Итог за 2 неделю -2,700 Вес утром: 72,100
5
11
Ирина Фурман
10.05.2017 14:46
Очень хороший результат!
Viktor
10.05.2017 14:47
Успехов Вам!
Ольга
10.05.2017 14:51
Ната
10.05.2017 14:58
О, мотивация. Спасибо ))
Стася
10.05.2017 15:00
Людмила
10.05.2017 15:05
Елена Gabidullina
10.05.2017 15:15
Молодец!
Татьяна Писарева
10.05.2017 15:20
превосходно
Екатерина У
10.05.2017 15:26
людмила ш
10.05.2017 15:31
Ольга Гаранина
11.05.2017 15:11
Ирина Фурман
,
Виктория
,
Ольга Ра
,
Ната
,
Стася
,
Людмила Озерова
,
Елена Gabidullina
,
Татьяна Писарева
,
Екатерина У
,
людмила ш
, Спасибо!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-12-19
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-12-12
Калорийность:
1199 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кекс с изюмом и глазурью
Автор
Tori
317.9
6.2
10
51.4
3
1
0
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
2
2
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
4
2
Интересные блоги
ВеганСвета
15-12-2024
Все мы немного флекситарианцы
А вы знали, что есть такое понятие?
2
112
Карл
18-12-2024
Кетогенная неделя диеты. День 3
Дневник питания за 18.12.2024 Доброго времени суто...
5
84
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
18
64
Катерина
15-12-2024
Кто-то мне порекомендовал гимнастику для шеи от Ши...
9
68