Наталья
09.01.2013 10:30
Рецепт Сорбет
Калорийность - 64.8 кКал; белки - 1 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 13.4 г на 100 г.
Ингредиенты
| Банан (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 100 г |
| Апельсин (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 100 г |
| Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 50 г |
| Ананас | 30 г |
| Сахар-песок | 5 г |
| Сок вишнёвый | 50 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 64.8 кКал | 3.85% | |
| Белки | 1 г | 1.32% | |
| Жиры | 0.3 г | 0.54% | |
| Углеводы | 13.4 г | 6.12% | |
| Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
| Вода | 81 г | 3.56% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
3
A
1.1%
b-car
1.2%
В1
2.5%
B2
1.8%
Холин
0.6%
B5
4.5%
B6
7.8%
B9
1.6%
B12
~
C
28.2%
D
~
E
1.7%
H
0.6%
вит.К
0.1%
PP
2.3%
Калий
9.5%
Ca
2.3%
Si
~
Mg
5.1%
Na
1.3%
P
2.7%
Cl
0.1%
Fe
2.4%
I
0.4%
Co
3%
Mn
4.8%
Cu
5.6%
Mo
0.2%
Se
0.5%
F
0.2%
Cr
~
Zn
1%
Лучшие рационы
2024-10-01
Калорийность: 1215 кКал
2024-10-02
Калорийность: 1988 кКал
2024-10-01
Калорийность: 2008 кКал
Новые рецепты
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
250.3
15.8
6
31.4
7
Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом грибами,луком,морковью
116.3
4.8
7.2
7.9
13
Яичный салат с сыром
315.6
14.1
28
1.7
0
Интересные блоги
