Юлия Огоньковская

10.06.2017 13:29

чай с добавлением клубники и мяты

Калорийность - 14.5 кКал; белки - 0.1 г; жиры - 0 г; углеводы - 3.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде	300 г
Клубника, сырая	50 г
Мед пчелиный	10 г
Мята перечная, свежая	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 5 мин

Описание

Возьмите чистую сухую клубнику и разотрите её ложкой в чашке, с мёдом и мятой.После чего залейте свеже- заваренным чаем 1 пакетик!Это очень ароматно,вкусно и полезно! Приятного всем аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	14.5 кКал	0.86%
	Белки	0.1 г	0.13%
	Жиры	0 г	0%
	Углеводы	3.6 г	1.64%
	Пищевые волокна	0.3 г	1.5%
	Вода	96.2 г	4.23%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.1%

b-car

В1

0.3%

0.9%

Холин

0.2%

0.6%

0.5%

2.1%

B12

9.2%

0.3%

вит.К

0.3%

Калий

2.2%

0.3%

1.2%

0.2%

0.6%

0.1%

12%

1.8%

0.1%

7.8%

0.3%

Ольга 10.06.2017 14:19

Спасибо за рецепт!!))

Олег 10.06.2017 19:28

Спасибо!

Оля Фомина 11.06.2017 01:54

Супер! Спасибочки!)

Viktor 11.06.2017 04:27

Татьяна Козырева 11.06.2017 05:09

Я сегодня пойду куплю 5 килограмм на варенье! Люблю запах свежего варенья, а сама не ем, в детстве объелась свежей ягоды, на всю жизнь!

Joy Toy 11.06.2017 13:04

О, нет! Это свершилось!
--

--
Спасибо! Забираю в избранное!
А подскажите воду кипятить на огне, в стальном чайнике, или можно в электрическом?
Опять же если вариант 2 - чайник стеклянный, керамический, или можно пластиковый использовать?
Мед пчелиный, какой? Их столько сейчас, прямо глаза разбегаются.
А чай, чай то какой?
--
Одни вопросы, одни вопросы. Не сердитесь, просто я новичек в деле заваривания чая. Но вам спасибо! Очень полезная публикация. Проникаюсь всей душой! За глубину проделанной работы, низкий вам поклон.