Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
60
|
104.8 | 8.8 | 7.5 | 0.5 |
Детское питание, Мясо, говядина, пюре |
50
|
40.5 | 6 | 1.3 | 1.2 |
Кофе чёрный без сахара |
300
|
21 | 0.6 | 1.5 | 0.6 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
20
|
9 | 0.6 | 0.3 | 1 |
Печенье из творога |
16
|
60.9 | 1.5 | 4.2 | 4.7 |
Итого | 696 | 236.2 | 17.5 | 14.8 | 7.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
КУРИНЫЙ ШАШЛЫК (порция 130 гр) |
100
|
182 | 32.4 | 5.7 | 0.3 |
Кефир 1% жирности |
386
|
154.4 | 11.6 | 3.9 | 15.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Козинак Кунжутный |
12
|
61.2 | 1.5 | 3.5 | 6.3 |
Итого | 748 | 397.6 | 45.4 | 13 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье сливочное, промышленного изготовления, необогащенное |
26
|
121.4 | 1.6 | 4.9 | 17.7 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 276 | 121.4 | 1.6 | 4.9 | 17.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
КУРИНЫЙ ШАШЛЫК (порция 130 гр) |
100
|
182 | 32.4 | 5.7 | 0.3 |
Печенье сливочное, промышленного изготовления, необогащенное |
26
|
121.4 | 1.6 | 4.9 | 17.7 |
Кефир обезжиренный |
200
|
62 | 6 | 0.1 | 8 |
Козинак Кунжутный |
12
|
61.2 | 1.5 | 3.5 | 6.3 |
Печенье сливочное, промышленного изготовления, необогащенное |
26
|
121.4 | 1.6 | 4.9 | 17.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 664 | 548 | 43 | 19 | 50 |
Итого за день | 2384 | 1303.2 | 107.5 | 51.7 | 98.2 |